ေပါင္းရသင္းရခက္သူမ်ားႏွင့္ အဆင္ေျပေအာင္

အလြန္ေပါင္းရသင္းရခက္တဲ့ လူ႕ကန္႕လန္႕ လူ႕ခြစာမ်ားႏွင့္ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရးနယ္ပယ္အသီးသီးမွာ ဆက္ဆံေပါင္းသင္းၾကဖူးပါလိမ့္မည္။ ေပါင္းသင္းရခက္တဲ့လူ ၁၂ မ်ိဳး႐ွိပါသတဲ့။ သူတို႕ေတြနဲ႕ အတတ္ႏိုင္ဆံုး အဆင္ေျပေအာင္၊ ဘယ္လိုတံု႕ျပန္ရမလဲဆိုတာေရာ ကိုယ္ကုိတိုင္ေရာသိ႐ိွရေအာင္ မွတ္သားထားတာေလးပါ႐ွင္။
ပထမအမ်ိဳးအစား။ ။ အတၱဆန္တယ္၊ သူ႕ကိုယ္ကလြဲရင္ တစ္ပါးသူရဲ႕ခံစားခ်က္၊ သေဘာထား ဘာတစ္ခုကိုမွ စိ္တ္မ၀င္းစားဘူး၊ လူမ်ာၾကားမွာ သူ႕ကိုယ္သူအမႊန္းတင္တတ္ၿပီး က်န္တဲ့သူကို ပုတ္ခတ္ေသာသူ၊ထိုသူတို႕အတြက္ အတၱၾကီးတဲ့သူျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတို႕နဲ႕ေျပာတဲ့အခါ သူတို႕အတၱကို မထိခိုက္ေအာင္ေျပာေပးရမယ္။ ပထမဆံုးသူနဲ႕ ရက္ခ်ိန္းေတာင္းလိုက္ပါ။ ဘာ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္အေၾကာင္းမေကာင္းေၾကာင္း ေျပာရတာ ကိုဖြင့္ေမးလိုက္ ပါတဲ့။ '' ခင္ဗ်ားဒီလိုလုပ္တာ ကၽြန္ေတာ့အတြက္ေတာ့ ကိစၥမ႐ွိေပမဲ့ သူမ်ားနဲ႕ဆိုရင္ေတာ့ မေကာင္းလွဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ဒီအက်င့္ေလးက ိုျပင္သင့္ ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ကူညီပါ့မယ္လို႕'' အျပဳ သေဘာနဲ႕ေျပာမယ္ဆိုရင္ အဲဒီလူဟာ ဘယ္ေလာက္အတၱႀကီးတဲ့ပဲဆိုဆို '' ေၾသာ္........ဒီလူဟာ ငါ့ကို ေစတနာ႐ွိသားပဲ'' ဆိုတဲ့အေတြး ၀င္လာႏို္င္ပါတယ္တဲ့။

ေပးေ၀ မွ်ေ၀ေစခ်င္ပါသည္

ကၽြန္မ မသိတာေတြ အမ်ားႀကီး႐ွိသည္။ကၽြန္မသိခ်င္သည္။ ကၽြန္မအသိကိုကၽြန္မအားမရ၊ ကၽြန္မဦးေႏွာက္ကို မီးၫွိေပးမည့္သူမ်ား၊ မီးကူးေပးမည့္သူမ်ား မ်ားမ်ား႐ွိေစခ်င္ပါသည္။

သစၥာ႐ွာဖို႕ျမင္းစီးသူ

ပညာလမ္း

ၿငိမ္းေအးမႈေပးတဲ့ ႐ွစ္ရပ္လမ္း

၁။ ေကာင္းစြာ သိျမင္နားလည္ျခင္း
၂။ ေကာင္းစြာၾကံစည္ေတြးေခၚျခင္း
၃။ ေကာင္းစြာ ေျပာဆိုျခင္း
၄။ ေကာင္းစြာျပဳမူေဆာင္႐ြက္ျခင္း
၅။ ေကာင္းစြာ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းျပဳျခင္း
၆။ ေကာင္းစြာ ႀကိဳးစားအားထုတ္ျခင္း
၇။ ေကာင္းစြာ သတိ႐ႈကပ္ျခင္း
၈။ ေကာင္းစြာတည္ၿငိမ္ရင့္က်က္ျခင္း

မွတ္သားဖြယ္ရာ စကားပေဒသာ

tMudrfwpf&m qHk;½IH;NyD;vQif wpf&mhwpfBudrfajrmuf BudK;pm;&eftwGuf toifhjyifxm;yg/

jrwfAk'¨

olawmfaumif;ESifh aygif;qHk&jcif;onf wpfMudrfomjzpfapumrl xdkolukd tudsK;rJh rjzpfapbJ tusdK;rsm;atmif aqmif½Gufapmifha½Smufwwfayonf/

jrwfAk'¨

rsufuG,fwGif aus;Zl;udk acszsufwwfaom rsufarSmufü cspfzG,fpum;udk ajymqdkwwfaom rdwfaqGrsdK;udk tqdyftdk;ü uska&mufaom ysm;&nfudk roHk;aqmifbJa½SmifMuOf&ouJhodkU a½SmifMuOf&m\/

avmueDwd

pmzwfwwfvsuf rzwfaomolonf jywif;ayguf½Sdvsuf rzGifhaom tdrfESifhwl\/

*sme,fausmfwifhaqG

pdwfudk todOmPfutkyfpdk;\/

todOmPfudk A[kokwu tkyfpdk;\/

A[lokwudk pmayu tkyfpdk;\/

ပyDrdk;ESif;

pmtkyfaumif;rsm;udk t&ifzwfyg/ tb,faMumifhqdkaomf oifonf pmtkyftm;vHk;udk zwf&eftcGifhtcgoifhrnf r[kwfyg/

odk½l;